07th
Jan
Workshop de Ayurveda – 21 de Janeiro
Alcançando harmonia 
Uma abordagem Ayurvedica ao teu tipo de corpo.
Uma abordagem Ayurvedica ao teu tipo de corpo.
De novo em Portugal, convido-vos a conhecerem o vosso tipo de corpo de acordo com a medicina Ayurvedica e a usufruir de uma experiencia única de partilha e convívio!Identificar os doshas e as suas qualidades no tudo que existe é o primeiro passo para entendê-los e saber como funcionam.
Enquanto os doshas trabalham para governar os diferentes sistemas do nosso corpos, as proporções de cada um variam de pessoa para pessoa.
Tal como a nossa própria impressão digital única, cada um de nós tem sua própria constituição.
O workshop inclui :
Uma abordagem muito completa e profunda de como os doshas se manifestam no teu corpo e personalidade, na essência do Ayurveda 
. Aprenderás a determinar e observar o que o teu corpo, mente e alma 
precisam a cada dia e quais as tuas tendências de acordo com a medicina ayurvedica. Como criar e estabelecer a harmonia através de recomendações práticas, uma relação com o momento-presente, conectar com os ciclos da vida, as estações do ano, com o teu mundo interior e exterior. Sugestões possa melhorar os teus hábitos em direção a uma vida mais saudável 
. Folheto com 4 receitas deliciosasamente confortantes 
, anti-inflamatorias, nutritivas e perfeitas para balancear o corpo e a mente. Um questionário 
personalizado e detalhado para determinação do teu dosha atrves da Auto-observação. Um momento divertido e envolvente com o intuito de apoiar a tua saúde de uma forma totalmente holística.– harmonização celular, do sistema nervoso e imunológico;
– sensação de harmonia, bem estar e equilibrio interior;
– foco, clareza mental e aumento da criatividade;
– alinhamento dos chakras e fluidez nos meridianos;
– sensação de harmonia, bem estar e equilibrio interior;
– foco, clareza mental e aumento da criatividade;
– alinhamento dos chakras e fluidez nos meridianos;
Essencial a confirmação antecipada
Limitado a 16 pessoas
INFORMAÇÕESdata: Sabado 21 de Janeiro
hora: das 9 as 12h30
local: Huma: Rua Camara Pestana, 8 – Estoril
valor: 30€/Pessoa
local: Huma: Rua Camara Pestana, 8 – Estoril
valor: 30€/Pessoa
Confirmar inscrição antecipada no link abaixo com o pagamento